Votre Naturopathe en Seine et Marne (77)

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le massage Amma assis

Qu'est-ce que le massage Amma Assis ?

Le massage Amma assis dont l'origine signifie "calmer par le toucher" est un massage à la fois relaxant et dynamisant. Il se pratique assis sur une chaise ergonomique qui vous permet d'être installé(e) confortablement sans aucune tension.

C'est un enchainement de technique que l'on nomme kata et composé de pressions, d'étirements, de balayages, de vibrations et de percussions.

Ce massage dure environ 20 minutes, il se pratique habillé et les zones sur lesquels j'interviens sont le dos, la nuque, les bras, les mains et pour celles et ceux qui le souhaitent, et ne craignent pas pour leur coiffure, le cuir chevelu.

Très apprécié des sportifs mais également des personnes qui ressentent des raideurs musculaires ou des tensions, ce massage a pour but le relâchement et la tonification.

Il permet également de favoriser la récupération physique et le lâcher-prise, il est donc tout a fait possible de pratiquer une séance à n'importe quel moment de la journée : le matin pour se mettre en action, sur la pause du déjeuner ou le soir après une journée bien remplie.

Il convient aussi bien aux personnes à la recherche de mieux-être et qui ne sont pas spécialement sportives qu'aux compétiteurs en récupération, aux jeunes comme aux anciens, femmes ou hommes. Cette technique manuelle est donc accessible à tous.

Cependant pour participer à une séance, il est important de ne pas présenter de contre-indications (dont la liste est fournie en fin de page).

Je reste à votre disposition pour toutes informations à ce sujet par mail ou par téléphone.

Important : le massage Amma assis est un massage de bien-être, il n'a aucune visée thérapeutique ou de soin et ne remplace en rien un suivi médical ou un traitement de votre médecin.

Voici la liste des contre-indications, si une d'entre-elles vous concerne, je ne pourrais malheureusement pas vous proposer cette prestation mais ne vous inquiétez pas, j'ai d'autres outils à ma disposition pour vous accompagner dans votre recherche de bien-être.



• Les personnes diabétiques (sauf si celles-ci sont traitées et suivies)
• Les personnes qui portent un pacemaker
• Les personnes souffrant d'épilepsie
• Les personnes souffrant de pathologie dorsale sévère (hernie discale non stabilisée) ou souffrant d'ostéogenèse (maladie des os de verre)
• Les personnes hémophiles (sang qui ne coagule pas correctement)
• Personnes atteintes de cancer (sauf rémission avec avis favorable de l'oncologue)
• Les femmes enceintes